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“한 번의 유행보다, 평생 꺼지지 않는 삶의 감각을 갖고 싶다면.” 작가소개이 책의 저자 안상아 는, 한때 ‘2030 여성들을 위한 자기계발 코치’로 활동하며 트렌디한 삶의 방식을 가르쳤던 인물입니다. 그러나 남편과 함께 스위스로 이주하면서, ‘유행 따라가기’보다 ‘내 삶의 속도와 감각’을 새로 세우는 삶을 택했습니다. 저자는 지금까지의 삶을 ‘연출된 자기’로 살았다면, 이제는 ‘라벨 없는 나’로 살아보려 합니다. 스위스 제네바에서의 경험, 느린 리듬 속에서 스스로를 재구성한 시간들을 바탕으로, “유행이 지나도 촌스럽지 않은 삶”, “남 눈치가 아닌 나의 감각으로 살아가는 법”을 조용히 이야기합니다. 그 변화과정을 온몸으로 겪은 저자는, 유행과 소비로 정의되는 삶이 아니라 “삶의 태도와 감각”으로 세상..
그는 혼돈 속에서 질서를, 불협 속에서 아름다움을 찾은 작곡가였다. 1. 불안한 천재의 탄생 – 차가운 러시아의 소년, 이고르1882년 6월 17일, 러시아 상트페테르부르크 근교 오라닌바움.차가운 바람이 불던 그날, **이고르 스트라빈스키(Igor Stravinsky)**가 태어났다.그의 아버지는 오페라 가수, 어머니는 음악을 사랑한 여성.하지만 어린 이고르는 음악보다 법을 공부하길 강요받았다.그는 법대를 다니며 몰래 작곡을 했다.밤마다 남몰래 피아노 앞에 앉아 악보를 그리던 그의 손끝은,언젠가 세상을 뒤흔들 준비를 하고 있었다. 2. 예술의 혁명 – 《불새》로 세상을 깨우다그의 인생이 바뀐 것은 러시아 발레의 거장 세르게이 디아길레프를 만나면서였다.디아길레프는 그의 음악에서 “새로운 불길”을 보았다.그..
“왜 예전엔 가로등이 주황색이었는데, 요즘은 흰빛이 대부분일까?”도시의 밤거리를 걷다 보면 한 가지 변화가 눈에 들어옵니다.과거의 주황빛 가로등 → 지금의 하얀 LED 가로등.많은 사람들은 이 변화를 보며 한 번쯤 궁금해합니다.“굳이 왜 색까지 바꿀 필요가 있었을까?”이 질문은 단순한 색의 변화가 아니라, 빛의 과학·시각생리학·에너지 정책이 함께 만든 도시 진화의 결과입니다. 1. 옛날 가로등이 주황색이었던 이유 — ‘저압 나트륨등’의 시대예전 가로등의 주황색 빛의 정체는 바로 **나트륨등(Sodium Lamp)**입니다.특히 **저압 나트륨등(LPS Lamp)**은 매우 높은 에너지 효율을 가진 조명으로,작동 원리는 간단합니다.전기가 흐르면 나트륨 원자가 들뜨며 특정 파장(589nm)의 빛을 내는데,..
🍑 **“큰 엉덩이라고 다 건강한 건 아니다?”— 엉덩이 ‘모양’으로 제2형 당뇨병 위험을 예측할 수 있다**우리는 늘 허리둘레, 체중, 체지방률 같은 수치를 기준으로 건강을 판단합니다. 하지만 최근 연구는 흥미로운 사실을 발표했습니다. 바로 **엉덩이의 크기가 아닌 ‘모양’이 제2형 당뇨병 위험을 예측하는 새로운 지표가 될 수 있다**는 것입니다. 그러자 자연스럽게 이런 질문이 떠오릅니다. **“왜 하필 엉덩이일까? 대체 엉덩이 모양과 당뇨병이 무슨 상관이 있다는 걸까?”** 오늘의 이야기는 바로 이 궁금증에서 시작합니다. 1. 엉덩이 모양이 왜 중요한가? —엉덩이는 단순히 앉는 기능만 담당하는 곳이 아닙니다.엉덩이 근육(둔근)은 우리 몸에서 가장 큰 근육 그룹이며,대사 건강·혈당 조절에 중요한 ..
“위로가 필요할 때, 사랑이 그리울 때, 고요함이 그리운 밤에 — 한 줄의 시가 다가옵니다.” ✍️ 작가 정보이 책의 저자 나민애 교수는 한국 현대시를 ‘일상의 숨결’로 품어내는 ‘시 큐레이터’다. 그녀는 지난 10여 년간 정기적으로 시를 선별하고 소개해 왔으며, 대학 강의를 통해 독자들에게 문해력과 감수성의 중요성을 일깨워 왔다. 이번 책은 그녀가 직접 고른 77편의 시에 ‘필사 노트’라는 형식을 덧붙여, 독자가 손끝으로 시를 ‘새기며’ 곱씹을 수 있도록 구성된 결과물이다. “흩어졌던 마음이 제자리를 찾았다”는 저자의 말처럼, 시와 글의 경계에 있던 감성을 우리 일상 속으로 끌어오는 데 주력한 작품이다. 핵심 줄거리 및 서평 『단 한 줄만 내 마음에 새긴다고 해도』는 시집이자 ‘필사 노트’다. 책은 ..
"나도 모르게 범죄자 될 뻔?" 안녕하세요! 여러분의 안전하고 즐거운 여행을 책임지는 **[ 루미네스 한]**입니다. ✈️해외여행을 준비할 때, 맛집 리스트나 인생샷 명소만 찾고 계신가요? 하지만 아름다운 풍경 뒤에는 우리 상식을 완전히 파괴하는 무시무시한(?) 법들이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?한국에서는 너무나 당연한 행동이 국경을 넘는 순간 '불법'이 되어 벌금 폭탄을 맞거나, 심지어 경찰서에 갈 수도 있습니다. 오늘은 여러분의 지갑과 멘탈을 지켜드리기 위해, "세상에 이런 법이 있어?" 소리가 절로 나오는 세계의 이색 금지 조항 4가지를 소개합니다.이 글을 끝까지 읽으시면, 적어도 여행지에서 몰라서 당하는 일은 없으실 거예요! 1. 스위스: "밤 10시 이후엔 물도 내리지 마라?" 죄목:..