"다시 연애하는 부부: 성(性)은 기술이 아니라 태도다"

💞 다시 연애하는 부부성(性)은 기술이 아니라 태도다어느 날 문득 깨닫는다.우리는 더 이상 연인이 아니라동업자처럼 살고 있다는 것을.출근, 육아, 집안일, 부모 역할.하루의 대화는 업무 보고처럼 흐른다.그 사이에서 부부 성생활은기술과 빈도의 문제가 된다.“어떻게 해야 더 좋아질까?”“기교가 부족한 걸까?”하지만 많은 상담과 데이터는다른 방향을 가리킨다. 📊 관계 만족도가 높은 부부의 공통점스킨십 빈도보다 정서적 안정감이 높음갈등 후 회복 대화가 빠름“기술”보다 “존중”을 먼저 말함결국 성은 기술이 아니라 태도다. 기술은 배울 수 있지만 , 태도는 드러난다성에 대한 정보는 넘친다.책도, 영상도, 조언도 많다.하지만 섹스리스 극복의 핵심은동작이 아니라 마음의 방향이다.비유하자면,성관계는 춤과 같다.스..

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• · 2026. 2. 25.
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"열네 살 바둑이도 새 가족 만나 ‘안락사 없는’ 보호소가 꿈"

열네 살 바둑이의 귀가, ‘안락사 없는 보호소’는 가능한가열네 살 바둑이가 새 가족을 만났다.반려동물보호센터에 석 달 넘게 머물던 열세 살 요크셔테리어 ‘럭키’도 마침내 입양 문의를 받았다.치아가 망가져 사료를 제대로 씹지 못하던 아이였다.늙고 병든 개를 기다리는 사람은 거의 없다는 통념은 여전히 유효하다. 그렇다면 질문은 이것이다. ‘안락사 없는 보호소’는 감정의 구호인가, 지속 가능한 모델인가.한국에서 반려동물은 이미 산업이 되었다.사료·의료·보험·장례까지 확장된 시장 규모는 수조 원대로 추산된다.그러나 시장의 팽창과 달리 유기동물의 체류 기간은 길어지고, 고령견의 입양 확률은 낮다.구조 이후 평균 보호 기간이 늘수록 사료비·의료비·인건비는 상승한다.보호소 운영은 선의만으로 버티기 어렵다.재정이..

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• · 2026. 2. 24.
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출산과 육아, 사라진 여자의 '성'과 남자의 '인내'

👶 출산과 육아, 사라진 여자의 ‘성’과 남자의 ‘인내’— 부모가 된 후 멀어지는 부부 관계의 진짜 이유 아이가 태어나면 사랑은 커진다.그런데 이상하게, 부부는 멀어진다.출산 후 부부관계는생각보다 조용히 변한다.아내는 ‘엄마’가 되고,남편은 ‘아빠’가 된다.그리고 그 사이에서연인은 사라진다. "나는 왜 이런가 ?"산후 성욕 감소의 현실많은 여성이 출산 후 이렇게 말한다.“성욕이 없다.”“몸이 내 몸 같지 않다.”이건 의지의 문제가 아니다.출산 후 여성의 몸은호르몬이 급격히 변화한다.에스트로겐 감소, 수면 부족, 통증,육아 스트레스가 겹치면산후 성욕 감소는 자연스러운 반응이다. 📊 연구에 따르면출산 후 6개월~1년 사이성생활 만족도가 크게 떨어지는 부부가 많다.이는 이상이 아니라 보편적 현상이다. 남..

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• · 2026. 2. 23.
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"아침에 일어났을 때 ‘이 증상’ 나타나면, 뇌경색 위험… 뭘까?"

🌅 아침에 일어났을 때 ‘이 증상’ 보이면… 뇌경색 위험 신호아침은 원래 가볍다.기지개를 켜고, 물 한 잔을 마신다.그런데 어느 날, 거울 속 얼굴이 낯설다.한쪽이 둔하다. 입꼬리가 미묘하게 처진 느낌.손을 쥐어보니 감각이 무디다.말을 꺼냈는데 발음이 어눌하다.“잠 덜 깼나?”이렇게 넘기기 쉽다.하지만 이런 아침 마비 증상은뇌경색 초기 증상일 수 있다. 왜 하필 '아침' 일까수면 중에는 혈압과 심박이 변동한다.특히 새벽 시간대는혈액 점도가 높아지고 혈전이 생기기 쉬운 구간이다.그래서 뇌졸중 전조증상이아침 기상 직후 드러나는 경우가 적지 않다. 📊 통계에 따르면뇌경색 환자의 상당수가기상 후 1~2시간 내 증상을 인지한다. 이런 신호는 지체하지말것 ✔ 한쪽 얼굴 저림✔ 한쪽 팔·다리 힘 빠짐✔ 말이 어..

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• · 2026. 2. 22.
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“전직 대통령 1심 무기징역 선고”가 던지는 질문

— 윤석열을 둘러싼 가정적 상황에서 한 나라의 전직 대통령이 1심에서 무기징역을 선고받는다는 가정은, 단순한 개인의 문제가 아니다. 그것은 곧 국가 시스템 전체의 시험대를 의미한다. 권력의 정점에 섰던 인물이 법정의 피고인석에 서는 장면은 민주주의의 아이러니이자, 동시에 그 성숙도를 가늠하는 척도이기 때문이다. 대통령은 헌법이 부여한 막강한 권한을 행사한다. 그러나 그 권한은 본질적으로 위임된 힘이다. 국민으로부터 잠시 빌린 권력일 뿐이다. 만약 그 위임이 법적 판단의 대상이 되는 상황에 이르렀다면, 우리는 두 가지를 동시에 보아야 한다. 하나는 개인의 책임이고, 다른 하나는 제도의 작동 방식이다. 1심 판결은 확정이 아니다. 사법 절차는 항소와 상고를 통해 다시 검증된다. 그렇기에 중요한 것은 형량의 ..

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• · 2026. 2. 20.
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"약 먹어도 안 잡히는 고혈압… 숨은 원인은 ‘망가진 콩팥’ "

약 먹어도 안 잡히는 고혈압… 숨은 원인은 ‘망가진 콩팥’🩺 약 먹어도 안 잡히는 고혈압… 숨은 원인은 ‘망가진 콩팥’혈압약을 늘렸다.그래도 수치는 내려오지 않는다.아침마다 혈압계는 같은 숫자를 보여준다.“체질인가 보다.”그렇게 넘긴 사이, 신장(콩팥) 기능 저하가 조용히 진행될 수 있다.고혈압 원인은 한 가지가 아니다.그중 우리가 자주 놓치는 것이 만성콩팥병이다.콩팥은 혈액을 걸러 노폐물을 배출하고, 체액과 전해질을 조절하며, 혈압을 조율한다.비유하자면 콩팥은 집 안의 보일러이자 정수기다.고장 나면 물도, 온도도, 압력도 함께 흔들린다. 데이터가 말하는 '숨은 연결고리'중장년 고혈압 환자 중 상당수가 신장 기능 저하 동반만성콩팥병 환자의 다수는 초기 무증상eGFR(사구체여과율) 60 미만이 3개월 ..

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• · 2026. 2. 18.
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